五香米粥吗

五香米粥，名字有点那个了些，自己也觉着那个了些，咱不是很喜欢嚣张的人。

我老家把米粥或各种面粥等叫做黏住，小时候在老家是没少喝了棒子面的黏住，以至于直到今天吃饭时候不喝点粥或汤水的话总觉着没有吃饱，肚子里有一些空儿，没有被黏住。

清晨，用一碗香甜软糯的米粥开启暖生活----五香米粥

原料：黄豆100g、红小豆50g、花生50g、糯米50g、红糖适量

五香米粥的做法

1、大碗里倒入红小豆。

2、倒入黄豆粒，用清水淘洗干净后，用清水浸泡数小时。

3、倒入少许的糯米。

4、用清水淘洗几次后浸泡。

5、生花生倒入炒锅，小火炒熟。花生晾凉后，捻掉红皮。把去皮的熟花生米，泡好的黄豆、红小豆，糯米捞出倒入豆浆机桶里。

6、倒入足量的清水。设定好程序，开动机器，加工成口感粘稠，味道香浓的米粥。

与一白人老妇相拥。此妇何人？乃巴神养母也。原来巴神是个弃儿 夏天常吃糯米好处多

糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、糖类外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为，糯米性味甘温，入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋，但天气还是比较炎

小提示

香瓜和花生不能一起吃:花生性平味甘，盐水煮食养肺，用火炒食助热起火。同时花生具有富含脂肪，具有润肺利水、理血补血等功效。香瓜又叫甜瓜，果色斑斓，果肉绵软，但是香瓜性寒味甘，多吃会有损阳气，并导致泻痢。花生与香瓜同吃会加强香

盐和红豆不能一起吃:红豆不仅是一种粮食，还有一定的药物作用，能促进心脏活化，并有利尿消脚肿的功能。但是，红豆制品只能做甜食，如果加上盐，其药物作用就会减半。