相信不少朋友都对黄油泡打粉有疑虑的

相信不少朋友都对黄油、泡打粉有疑虑，也有不少新手们家里没有黄油、泡打粉之类。今天，我要告诉大家，不用黄油，不用泡打粉，做出更美味、更酥脆、很健康的饼干来!

此方子是根据自己的实践经验得出来的，绝对地好吃，没有黄油的那股怪味，没有泡打粉的有损健康。我用了鸡油，前面写过一篇自制黄油替代品---鸡油的熬制的文章，最近，就用这个鸡油做了各种烘焙来代替黄油，事实证明，完全可以的，而且更加香，更加健康，有人说，黄油是牛奶提炼，鸡油毫无营养，可在当今这个饮食安全担忧的环境下，我宁可相信自己熬制的鸡油更加健康，至少是老家自己养的鸡，而且熬制过程中没有任何添加剂。

今天这个杏仁小西饼，我自己都没想到做出来会有这么好的效果，酥脆得一碰就掉渣，而且比黄油做的要香甜得多，在做饼干的过程中，家里小贪吃猫想直接吃杏仁馋得流口水，饼干烤好后，居然把杏仁掰掉直接吃饼干，一边吃一边说：嗯，好香，好香。

无黄油无泡打粉：健康杏仁小西饼

主料：低筋面粉150克

配料：鸡油70克、细砂糖50克、奶粉30克、全蛋液50克、盐1克

健康杏仁小西饼的做法

1、将冻了的鸡油从冰箱里拿出，用打蛋器打至发白

2、加入细砂糖继续用打蛋器打至蓬松

3、加入一个鸡蛋，继续打均匀，我用的是土鸡蛋，颜色黄黄的，做出来的成品很漂亮

4、加入过筛的低筋面粉和奶粉，加入盐

5、混合均匀，包上保鲜膜，放入冰箱冷藏一个小时

6、将面团分成10克左右的小面团，搓圆

7、按上杏仁，产生自然的裂痕

8、烤箱预热，上下火，180度，放入中层，烤15分钟后盖上锡纸再烤5分钟

出炉了

通过质量、工艺环节以及品牌策略 美食小贴士：

1：鸡油要在冰箱里冻成和黄油一样硬的时候用，而不是液体，鸡油的熬制参阅我的文章：点击这里

2：面团要放入冰箱里冻得稍微硬了拿出来做，这样更酥脆；

3：烤的时间根据各家烤箱的功率自行设定。

小提示

杏仁和小米不能一起吃:小米与杏仁同食，易使人呕吐腹泻

杏仁和猪肺不能一起吃:杏仁与猪肺同食不利于蛋白质的吸收。

关键词:杏仁

浅谈蔬菜品质与健康

人们购买蔬菜时，往往只注意蔬菜的外形、鲜嫩度、口感、色泽、香味等外在的品质，却忽视了蔬菜内的营养品质和卫生品质。随着生活水平的提高，人们对蔬菜品质的要求也越来越高。蔬菜的营养品质和卫生品质与健康

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