冬天的阳光虽然没有夏日的那样强烈蹭飞

冬天的阳光虽然没有夏日的那样强烈，但是美肤工作还是必须继续进行的，除了选用适合自己肤质的护肤品外，还要从饮食上进行调养，内外兼修才是健康护肤。这里介绍几种具有美白淡斑又能润肠通便的蔬菜，美眉们一定要认真看哦。

冬天的阳光虽然没有夏日的那样强烈，但是美肤工作还是必须继续进行的，除了选用适合自己肤质的护肤品外，还要从饮食上进行调养，内外兼修才是健康护肤。这里介绍几种具有美白淡斑又能润肠通便的蔬菜，美眉们一定要认真看哦。

豌豆可以祛斑驻颜

公报明确提出“建立城乡统一的建设用地市场”多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。

现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。