江南传统熏鱼制作时间小时原料

“　　　　江南传统熏鱼（制作时间；7小时）　　原料：草鱼两条、去头尾后约2斤。　　配料：小葱6根、姜1小块、大料4个、桂皮1根。　　调料：生抽、老抽、绍酒各适量（2：1：2）、盐少许、糖1斤。　　做法：　　1、将草鱼宰杀洗净，去头尾后，剁成约2公分的

”

江南传统熏鱼（制作时间；7小时）

原料：草鱼两条、去头尾后约2斤。

配料：小葱6根、姜1小块、大料4个、桂皮1根。

调料：生抽、老抽、绍酒各适量（2：1：2）、盐少许、糖1斤。

做法：

1、将草鱼宰杀洗净，去头尾后，剁成约2公分的块；

2、将鱼块放入大盆中，加生抽、老抽、绍酒、葱段、姜片，抓匀后，腌4小时以上；

这些教练员回到学校后 3、将腌好的鱼放入漏盘中，将腌鱼的盆放在漏盘之下，控干腌汁；

4、取炒锅，注入大半锅的油（以能没过一块鱼块为准），油温三成热时，逐个下入鱼块，以中火炸熟，捞出控油，直至把鱼块全炸完；

5、还是原锅原油，待油温升至七成热时，将鱼块，逐一放入复炸，至鱼块的表面呈金黄色，捞出控油，直至把鱼块全复炸完；

6、锅内留少许底油，将葱、姜、大料、桂皮爆香，随即放入鱼块，再将腌鱼料全部倒入，视咸淡程度加入适量的盐，与全部的糖，加水，大火烧开后，改微火炖2小时；

7、取出放凉后装入保鲜盒，放入冰箱保存，随时随取！

重点：

1、初炸是为了让鱼熟，复炸是为了给鱼上色。

2、俺小舅说了：一斤鱼，半斤糖，俺爹就是这样教我的！

3、放凉再取用，这样，第一鱼胶汁凝固了，动的时候不会散，第二口感更好。