凉拌紫甘蓝玉米粒的做法力量

文章导读 癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让来给大家介绍关于凉拌紫甘蓝玉米粒

是海外“广府人”思乡情愫的寄托和联谊交友的载体。这次戏剧曲艺交流汇演 1.甜玉米，买了俩，剥用了一个

2.所有食材先洗净

.芹菜和泡菜切丁

4.蒜切成细末

5.紫甘蓝切丝，先用少许食盐腌制一下

6.锅内倒入开水

7.下芹菜和泡菜焯水氽一下

8.玉米粒也要氽一下后，捞出放碗内待凉

9.紫甘蓝倒去多余的盐水，加入氽好的食材

10.加入蒜末

11.加入白糖

12.加入陈醋

1 .加入蒜末、白糖、陈醋、香油等自己喜欢的调料

14.拌匀装盘即可

其实做菜也没有那么难的，只要用心按照步骤去做，你一定会做出和饭店一样美味的食物哦，快来动手做一下凉拌紫甘蓝玉米粒