番茄泥辅食怎么做好吃永恒

番茄泥辅食怎么做好吃

就一个人……呆呆经过她身边用他那迷人的笑 文章导读 番茄是我们生活中比较常见的蔬菜，不仅口感好，而且营养十分丰富，作为宝宝的辅食比较适合。宝宝到了四个月之后，就要逐渐的开始添加各种辅食了，蔬菜泥是很不错的选择，番茄就可以制成番茄泥给宝宝吃，家长可以了解下具体的做法。那么，番茄泥辅食怎么做好吃？下面咱们就来看看吧。

把洗干净的西红柿放在开水中煮熟后。拿出来去皮。把果肉放在碗里。用勺子压着。就会成泥了。就可以喂给宝宝吃了。一般少量的加些糖会味道更加好吃一些。

番茄的功效

1.治皮肤病

将鲜熟番茄去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病;

2.防癌

因番茄不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用

3.治高血压

每天早晨选1～2个鲜熟番茄空腹蘸白糖吃，降血压效果明显;

4.治贫血：

将番茄、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血;

5.防中暑：

将1～2个番茄切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑;

6.退高烧：

将番茄汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧;

7.治牙龈出血：

将番茄洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。

如何给宝宝喂泥状食物

1、宝宝第一次食用的泥状食物很关键，这关系到宝宝是否适应、习惯并喜爱泥状食物，同时确保宝宝的营养需要。第一次喂食可以选在宝宝午睡苏醒后，此时他比较安静，精力也充沛。首先给宝宝喂一点他习惯的乳汁，这也有助于他情绪的平稳，帮助宝宝放松。

2、宝宝的餐具要进行消毒，保证相对的无菌。将少量的婴儿米粉混合宝宝习惯的乳汁，搅拌至滑爽的糊状。用小勺舀一丁点放入宝宝嘴里，观察宝宝的反应，注意他对糊状食物的感觉。妈妈可以模仿美味的表情鼓励宝宝吃下第一口食物。别嫌宝宝掌握吞咽技巧的速度不够快，也别觉得宝宝吐出食物比咽下食物更主动，这是宝宝学会吞咽的正常过程。

3、别强迫宝宝多吃几勺泥状食物，只有宝宝表现出想吃的模样，妈妈才多喂他。

4、如果宝宝拒绝泥状食，妈妈可以在其他时候再试试。如果他一直表现出不喜欢的样子，要有等待的耐心，等待宝宝做好吃泥状食物的准备。

5、在宝宝开始吃泥状食物的第一周，每天给宝宝尝尝泥状食物，不必多量喂食。在以后的八周时间里，可以逐步增加泥状食量并变换食物的花样，令宝宝养成一日吃三餐泥状食的习惯。同时，每天保证宝宝大约600毫升的母乳或配方奶摄取量。

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