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过去事已过去了，未来不必预思量。只今便道即今句，梅子熟时栀子香。这是元代石屋清珙禅师的一首著名禅诗《山居》。诗句明白如话，诗意简单明了，但又直指人......

过去事已过去了，未来不必预思量。只今便道即今句，梅子熟时栀子香。这是元代石屋清珙禅师的一首著名禅诗《山居》。诗句明白如话，诗意简单明了，但又直指人心。生活中，我们总是纠结于过去与未来，瞻前而顾后，费尽思量、劳神悴形，却偏偏疏忽、忘却了眼前实实在在的只今。

南宋朱敦儒有一首《西江月》词云：日日酒杯深满，朝朝小圃花开。自歌自舞自开怀，且喜无拘无碍。青史几番春梦，黄泉多少奇才。不须计较与安排，领取而今现在。不须计较与安排，领取而今现在和只今便道即今句，词句虽然不同

，但意思却颇为相近。

诚然，生命由无数的刹那组成，生命中最重要的时刻，不是过去，也不是未来，而是现在。过去的已经过去了，不须计较与安排，未来的还没有到来，也不必预思量，最为紧要的，是领取而今现在，不悲过去，不忧将来，活在此刻，把握当下，努力把眼前该做的事情做好，别再留下更多的遗憾。

印度诗人泰戈尔在《飞鸟集》中曾经说过这样一句意味深长的话：如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。人不能生活和沉湎在对过去的记忆里。与其再为那些已经失去的过往而感伤，还不如重新背上行囊继续去寻觅诗和远方。

生活的喜乐，是安于当下的泰然。人生本来就是一场在烦恼中跌跌撞撞的经过。要领悟生命，就要有勇气去面对那些因缘际会、纷繁复杂的种种坎坷，用淡然的心态去打量，用超脱的智慧去跨越，冷静、客观地面对那些不期而遇的烦恼。

流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。那些是非成败、得失烦恼，不过是人生长河里随时泛起的最平凡、最习见的几圈涟漪而已，即使再多，也会有浪静波平的时候。我们要学会善待自己，善待生活，随时随地保持心灵的宁静，用随遇而安、得失随缘的心态，去享受来得及握住的每一个当下。

著名作家王蒙说：不论什么大人物都会有自己的精神危机，真正的强者不是从来不发生危机的人，而是发生了危机能咬着牙挺过去的人。没有人是天生的洒脱，只不过是从烦恼里逐渐学会了释然，学会了坚强，学会了随缘。正是生命中的烦恼，磨练和成就了心地的宽阔。

烦恼即菩提，意思是，解脱了烦恼的困惑，便能到达觉醒和智慧的彼岸。切近生活，体悟自然，回归本真，把握当下，才是真正的觉醒之道。

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