沙果干是什么牛

“沙果干是什么： 沙果就是花红、文林果，是一种常见的苹果类植物，而沙果干是为了更好的储存，储运，避免变质腐败而制作成的干货，而沙果干就是林檎干，颜色美观、香味纯正，口感柔绵细嫩，嚼劲十足，特别适宜儿童、青年、老人吃的食物。 沙果干的营养价值：

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沙果干是什么：

沙果就是花红、文林果，是一种常见的苹果类植物，而沙果干是为了更好的储存，储运，避免变质腐败而制作成的干货，而沙果干就是林檎干，颜色美观、香味纯正，口感柔绵细嫩，嚼劲十足，特别适宜儿童、青年、老人吃的食物。

该称号还能带给玩家额外的5%伤害减免。 即使在跨服大战落败 沙果干的营养价值：

沙果干含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁等营养元素，含有的丰富维生素A可以治疗消化不良，还可以明目，还非常适宜孕产妇和哺乳期的妈妈吃。

沙果干的功效与作用：

沙果干可以增强口腔健康，还没美容养颜，并且能够生津止渴，去除烦恼、消食，用沙果干煎水服用后可以驱虫杀虫解毒，还非常适宜泄泻下痢、遗精滑泄的人吃。

沙果干的做法：

沙果清洗干净后切成片状，然后去掉果核，千万别吃，否则容易中毒，再将亚硫酸氢钠放入冷水中搅拌均匀，放入沙果片浸泡半小时后清洗漂洗干净，然后将沙果片放入锅里，倒入清水，大火煮开5分钟之后快速捞出，再放入冷水中晾凉，然后捞出，控干水后晾晒干即可。

哪些人不可以吃沙果干 孕妇能吃沙果吗：

脾胃虚弱，气虚的孕妇不建议吃，并且一般脾胃不好的人也不能吃太多，牙齿不好的老人不建议吃，而发育期间的孩子不建议吃太多。除此之外，其它人都可以吃沙果干。