番茄滑蛋牛肉要怎么做容易

番茄滑蛋牛肉要怎么做？

文章导读 衣食住行是现代社会不可或缺的，也是每个人不可缺少的。随着科技的发达，人类生活水平的提高，我们对吃的越来越讲究，越来越挑剔。接下来要介绍一道美味的菜，不仅营养而且美味，这道菜简单易做，邀请客人还会给自己增面子。现在让我们看看美味的番茄滑蛋牛肉吧 。

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。.蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

各主要大宗商品价格连连走低：煤炭、铁矿石压港严重；LME期货除期铜以外 制作方法：

1.牛肉用生粉料酒酱油腌20分钟

2.下锅滑熟

3.锅里放番茄稍微炒一下，加入两小碗高汤，放入盐，糖，番茄酱略煮

4.加入牛肉炒匀

5.加入青椒片，然后勾点欠

6.最后把打好的鸡蛋淋上去煮沸关火即可[1]

有没有饿了呢，都坐不住了。牛肉配上番茄，番茄是最营养的食物，不管生吃还是煮熟营养都是及其高的，而不管如何处理牛肉都是韧劲十足，营养美味简单，尤其是蛋白质极其的充足，还有什么理由能不让你们试试呢?