汗蒸房使用方法很重要美食

汗蒸房使用方法很重要

汗蒸房使用方法

汗蒸房温度控制主要分为地热温控系统，墙体温控系统

1.先合上汗蒸房电源总闸，

2. 地热温控器系统一般都设置好无需人工启动，系统自动感应。

3、拧开汗蒸房墙体加热系统温控钥匙，看温控显示表，温差应该保持在度之间

4、室温达38℃左右，即可进入室内汗蒸；

5、汗蒸房温度在38℃-43℃为最佳；

6、汗蒸时间分钟。

汗蒸顾客注意事项：

1.饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸；

2.每次汗蒸分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整；

3.汗蒸后的4小时不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物；

4.如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再汗蒸；

5.汗蒸前，请先卸妆，汗蒸过程中不要频繁出入,要喝适量温水.体验后小时内细胞处于重新修复和整健过程中,不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴,用毛巾擦干身体即可；

6.前15分钟应适量的活动，调整呼吸反复做深呼吸，后半小时，可以平躺或坐，体验过程中应吃完早餐想着午餐保持良好的心态，心身放松。身体出现整健反应时，如果无法忍受，可以离开到休息厅放松休息至症状消失后在从新进入或咨询相关人员，体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。

◇特别提示：

有出血倾向者，严重高血压、严重心脏病、结核病患者，急性疾病、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者，以及其他不能耐高温的人士禁入。

汗蒸房特点

一、释放波长8—14微米远红外线，发射率达90%以上疏经通络，改善人体血液循环系统及微循环系统；

二、释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度；

三、释放0.06毫安的微电流，调节细胞生物电活性，补充和平衡人体生物电；

四、有效阻断电磁波、水脉波等有害辐射对人体的侵袭；

五、活化细胞，以治“本”为主，综合调节为辅，可有效预防多种疾病并起到辅助治疗作用

六、使人体处于放松状态，舒缓紧张情绪减轻压力。

七、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物。

八、增强人体免疫力，促进伤口愈合。

九、加强气管、支气管肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。

十、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力。

十一、抑菌、促进肌体修复与再生功能。

十二、改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。

十三、改善酸性体质及亚健康状态。

十四、有塑身美体的功效

电气石汗蒸房好转反应

根据个人体同时对马志玲限制出境。质的差异，进入“能量细胞浴房”后身体的反应也各不相同，这种反应现象被称为好转反应，一般可持续时间１－２个月，但请不用担心，这是身体接受外界能量之后，自身调整和修复的过程，有了这个过程，机体功能才能提高。体验中主要的身体反应症状如下：

身体健康状况体验中的身体表象

酸性体质身体麻、舌干燥、贫血、腹部紧绷、排气

高血压头发沉（重）、头晕、周身无力

贫血、红血球偏低流鼻血（尤其妇女性）

胃功能弱或疾患恶心、食欲不振、胃部疼痛、口干

肝功能损伤皮肤搔痒、起水泡

肾病脸部、腿部出现浮肿

慢性气管炎、肺功能差口干、恶心、头晕、多痰

过敏性体质皮肤搔痒、周身起红点甚至水泡

糖尿病全身无力、排泄增多

神经痛患处疼痛、胳膊、腿有麻木现象

外伤、术后患处浮肿或疼痛加剧

神经衰弱头晕、头沉

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