微波炉煎鸡蛋覆盖

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“十分简单方便的煎鸡蛋哦~ (*^__^*)”

食材明细

主料 鸡蛋 适量

辅料 食用油 适量

原味口味技巧工艺十分钟耗时简单难度

微波炉煎鸡蛋的做法步骤

1

初步形成了有系统、分层次、上下一致、分工明确、相互协调、信息通畅的事故应急体系 找一个盘子 里面倒一些食用油。

2

用勺子（或者刷子什么的）把食用油在盘子底部抹开。

3

把鸡蛋打进去。

4

用筷子在鸡蛋黄上面扎十下左右 防止蛋黄在微波的时候爆炸。

5

放入微波炉 一分钟过一点就可以了。

小窍门

一定要注意在蛋黄上面多扎几下 不然会爆炸~~~