恩惠【西兰花炒带子的做法】
2020-09-16 合山装修公司
文章导读西兰花炒带子的做法,没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好,然后按步骤开始做,记得控制好火候。
1.将蒜洗净,剁成细末;西兰花摘小朵,浸泡20分钟
2.带子洗净,切成片状
.入料酒、淀粉抓匀,几滴植物油拌入,腌渍15分钟
4.锅中清水烧沸,入少许盐、几滴色拉油,下西兰花焯烫 0秒,捞出沥干
5.炒锅烧热入油,大火爆香蒜沫
6.下带子翻炒20秒
7.下西兰花炒匀
8.盐调味,快速兜匀后离火
认真看完对西兰花炒带子的具体介绍,你肯从暴风科技的龙虎榜单上看定想做一下了,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它。
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