营养丰富简单快手再配上一杯牛奶也太幸福了

营养丰富，简单快手，再配上一杯牛奶也太幸福了吧有没有一些成功的诀窍？！

今天给大家推荐的就是—紫薯吐司卷啦！

魔王妈妈，80后亲，家有小吃货魔王一枚，因为热爱，所以捣鼓辅食美食

紫薯吐司卷

推荐月龄：1岁+

使用厨具：小煎锅、擀面杖

吐司 / 4片

紫薯泥 / 适量

马苏里拉奶酪碎 / 适量

鸡蛋 / 1个

牛奶 / 15克

1.食材准备！

2.鸡蛋磕入碗里，搅拌均匀

3.吐司把四周边条切去

4.用擀面杖擀扁

5.牛奶加入紫薯泥混合均匀

6.吐司抹上紫薯泥，撒上马苏里拉奶酪碎卷成卷

7.把吐司卷放鸡蛋液里，让吐司卷裹满鸡蛋液

8.平底锅刷上一层油

9.煎至表面酥脆就可以了

10、做好啦

1、尽可能卷的紧一点哦，如果实在卷不紧可以用蛋液粘一下

2、小火慢煎，煎到表面有一层脆脆的壳就好了哦

吐司这样做真的是外脆里嫩，奶香味十足，非常适合家庭制作的快手早餐哦！

今天这款紫薯吐司卷大家觉得肿么样呢？你还想看什么食谱呢？欢迎在评论区告诉我们哟~

本文相关词条概念解析：

吐司

吐司是一种烤制的听型面包，经切片后呈正方形，夹入火腿或蔬菜后即为三明治。吐司是西式面包的一种，在欧陆式早餐常见，在烤面包机中烤好后抹上奶油、牛油、果酱等配料即可。吐司，是英文toast的音译，粤语广东话叫多士，实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。用带盖烤听烤出的面包经切片后呈正方形，用不带盖烤听烤出的面包为长方圆顶形，类似我国的长方形大面包，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收下着白裙的女孩子，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。

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